天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+ 的防晒护肤品。

　　东平国家森林公园位于崇明岛中部，远离市区的喧嚣，环境优美、野趣浓郁，是夏季避暑的好地方。这里有各种娱乐设施和体验项目，可以一边欣赏花卉植物，一边骑马射箭，还可以亲手喂食小动物。